Är du nybörjare i gymmet och behöver hjälp med att komma igång? Då erbjuder en del klubbar gyminfo.

Vad är gyminfo?
En personlig tränare visar dig runt i gymmet och svarar på dina frågor gällande träningen i våra gym. Du kommer ombytt och får testa olika grundläggande övningar i gymmet samt får hjälp med tekniken i de olika övningarna. Dessa kan du sedan använda till ett enklare grundprogram. 

Vänligen kontakta din hemmaklubb för mer hjälp.